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Die Blinden und der Elefant

Es waren einmal fünf weise Gelehrte. Sie alle waren blind. Diese Gelehrten wurden von ihrem König auf eine Reise geschickt und sollten herausfinden, was ein Elefant ist. Und so machten sich die Blinden auf die Reise nach Indien. Dort wurden sie von Helfern zu einem...

Mit Affirmationen negative Glaubenssätze auflösen

Was genau sind denn Affirmationen? Eine Affirmation ist ein selbstbejahender Satz, den wir uns selbst wieder und wieder sagen, um unsere Gedanken umzuprogrammieren. Okay, das klingt interessant aber so ganz ist es noch nicht klar, was das bedeutet. Hmmmm… etwas...

Die Metapher von den zwei Wölfen

Eine Geschichte zum Nachdenken Eine Geschichte zum Nachdenken. Abends am Lagerfeuer erzählte ein alter Cherokee-Indianer seinem Enkelsohn von einem Kampf. Einem Kampf der im Inneren von uns Menschen tobt. Er sagte: „Mein Sohn, dieser Kampf wird von zwei Wölfen...

Was ist Stress

Der Begriff leitet sich aus dem lateinischen ab von „stringere“ fürAnspannen in Spannung versetzen.Stress ist eine körperliche und psychische Reaktion eines Menschen auf eine für nicht bewältigbar wahrgenommene Situation.Das klingt ja erstmal doch sehr unverständlich....